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Bebé de 3 meses. El desarrollo día a día de tu bebé

bebe de 3 meses

Grandes hitos y consejos diarios para tu bebé a los 3 meses de edad

Tres meses marcan un momento emocionante a medida que te mudas del “cuarto trimestre” con tu bebé. Tu bebé adoptará una nueva apariencia y adquirirá muchas habilidades emocionantes este mes, como encontrar sus manos, sonreír más y tal vez el desarrollo más importante de todos, posiblemente dormir toda la noche . Esto es lo que puede esperar con un bebé de 3 meses.

Qué debes saber de tu bebé de 3 meses

  • A los 3 meses de edad, tu bebé puede comenzar a dormir toda la noche, lo que significa que puede contar con períodos de sueño más largos (¡finalmente!).
  • Nunca coloques a tu bebé en un asiento para el automóvil en el carrito de una tienda de comestibles, especialmente en cualquier lugar cerca de las manijas, ya que podría volcar el carrito y herir gravemente a tu bebé.
  • Si tu bebé se chupa el pulgar, no hay razón para preocuparse en este momento.

Esta semana, te mudas del “cuarto trimestre” y te mudas a la vida con un niño de 3 meses. Tu bebé puede comenzar a dormir toda la noche, pero aún necesitará dormir mucho. Debes concentrarte en crear rutinas consistentes tanto para la hora de dormir como para la siesta.

No te preocupe si tu bebé comienza a chuparse el pulgar. Es completamente normal que los bebés se chupen el pulgar a esta edad y es un hito de desarrollo saludable cuando los bebés descubren sus manos y dedos.

Tu bebé en crecimiento

A los 3 meses de edad, tu bebé ha ganado más del 30 por ciento de su peso corporal y ha aumentado en un 20 por ciento de longitud. Tu bebé continuará dando grandes pasos, especialmente durante los próximos tres meses.

Hitos del desarrollo del bebe a los 3 meses

Muchos expertos llaman a las primeras 12 semanas después del nacimiento de un bebé el “cuarto trimestre” porque todavía hay mucho crecimiento en ese período de tiempo. Con todo este desarrollo, es posible que tu pequeño haya pasado por graves dolores de crecimiento, pero a medida que te acerques a la finalización del mes, notarás muchos cambios nuevos en tu bebé.

La inquietud de la noche comenzará a disminuir y tu bebé puede comenzar a ser un niño más feliz y más sonriente. Estos son algunos de los hitos del desarrollo que puede esperar ver.

Cuerpo del bebé de 3 meses

  • Chuparse el dedo o el pulgar: muchos bebés comienzan a chuparse el pulgar o los dedos alrededor de este momento porque es la edad en que realmente “descubren” sus manos. A los 3 meses de edad, los bebés pueden mantener sus manos cerca de la boca de manera más consistente y pueden estar fascinados al masticar sus dedos o encontrar consuelo en chuparse los pulgares.
  • Reconocimiento de olores : tu bebé definitivamente puede reconocer el olor primario de un cuidador. Si bien esta habilidad estuvo presente al nacer, tu bebé ahora la tiene en ciencia.
  • Preferencia de textura: a los 3 meses, tu pequeño tendrá preferencias, e incluso respuestas fuertes, a toques y texturas que le resulten relajantes o incómodas.
  • Sostén la cabeza más arriba: Tu bebé debería poder sostener su cabeza en un ángulo de 90 grados a partir de las 12 semanas. 4 4
  • Siéntate con apoyo: cuando sostengas a tu bebé en tu regazo, por ejemplo, debería poder sentarse y mantener la cabeza bastante estable.
  • Levante el cofre: durante el tiempo de barriga, tu pequeño comenzará a levantar su torso con los brazos.

Cerebro del bebé de 3 meses

  • Aumento de la visión: aunque tu bebé aún no tiene ninguna percepción de profundidad (no puede juzgar qué tan lejos o qué tan cerca están los objetos), puede reconocer los objetos de 20 a 40 centímetros de distancia con mucha claridad.
  • Aumento de la claridad auditiva: Tu bebé debe girar hacia ruidos fuertes y comenzar a imitar los sonidos del habla.
  • Comienza a agarrar : Tu bebé puede usar ambas manos para sujetar un objeto, como un sonajero o un juguete .
  • Sigue los objetos: Si bien tu bebé puede haber comenzado a rastrear objetos con los ojos en las semanas anteriores, ahora debería poder seguir los objetos en un ángulo completo de 180 grados.
  • Enfoque los ojos: hasta este punto, ha sido normal que los bebés tengan problemas para enfocar sus ojos. Es posible que hayas notado que tu bebé se ve “con los ojos cruzados”, especialmente cuando trata de enfocar un objeto cerca de su cara. Pero ahora, tu bebé debería poder concentrarse sin que se crucen los ojos.

Cuándo prestar atención:

Como padre, puede ser emocionante indagar en los cambios de desarrollo de tu bebé. Pero también es importante tener en cuenta que dichos cambios son diferentes para cada bebé. El hecho de que tu bebé no haya alcanzado un meta no significa necesariamente que algo esté mal, pero si tiene dudas, habla con tu médico. Ten cuidado de anotar:

  • Si tu bebé no está comiendo bien o parece no aumentar de peso
  • Si tu bebé no puede enfocar sus ojos o todavía los cruza de manera regular

El día en la vida del bebe de 3 meses

A esta edad, tu bebé de 3 meses todavía no hablará mucho, pero puedes ayudar a fomentar su desarrollo del lenguaje de una manera muy simple: hablando con ellos. Se recomienda a los padres hablar, cantar y  leerles a sus bebés .

Si no estás seguro de qué decirle, puedes comenzar narrando lo que está haciendo en ese momento, como cuando cambias el pañal, lo vistes o lo bañas .

También puede ayudaros a ti y a tu bebé a aprender si:

  • Imitas algunos de los sonidos y ruidos que hace tu bebé
  • Hables sobre las cosas que tu bebé está mirando o parece interesado
  • Emociónate cuando tu bebé emite sonidos e intenta hablar o responder a lo que dices.

Puede sentirse tentado a dejar que tu pequeño comience a escuchar programas de televisión para aprender un idioma, pero se recomienda que los niños menores de 18 meses eviten los medios digitales que no sean video chat.

Fundamentos del cuidado del bebé de 3 meses

En este momento es cuando tendrás que prestar atencion a las deposiciones de tu bebé.

Por ejemplo, el color de las heces de tu bebé puede indicar si hay alguna inquietud médica que pueda justificar una mayor investigación. Estos son algunos de los colores de las heces que puede encontrar en tu pequeño: 

  • Verde : cuando las deposiciones son verdes, eso generalmente significa que los alimentos se mueven rápidamente a través de los intestinos de tu bebé por alguna razón. Esto puede ser causado por diarrea, pero también podría ser heces normales.
  • Amarillo : la mayoría de los bebés amamantados tienen heces amarillas.

Si bien las heces normales pueden variar de amarillo a verde, si tu bebé tiene alguno de los siguientes colores, deberia llamar a un médico:

  • Rojo: las heces con sangre son un signo de sangrado activo en algún lugar del intestino o, más comúnmente, por una rotura en el recto por estreñimiento.
  • Negro: Esto podría ser un signo de sangrado del estómago o del intestino delgado, y también puede causar que las heces estén alquitranadas y tengan mal olor (melena).
  • Pálido o de color arcilla : esta es una señal de que no hay bilis en las heces.

Si notas que tu bebé babea mucho, podría ser una de dos cosas. O bien tu bebé solo es un bebé, lo cual es completamente normal. O tu bebé podría estar dentiendo. Si bien 3 meses es temprano para la dentición, sucede ocasionalmente en algunos bebés.

Sin embargo, tu pequeño por lo general no comenzará la dentición hasta los 6 meses . Hasta entonces, es posible que desee recoger algunos baberos para que tu bebé los use mientras está despierto para evitar una erupción cutánea .

Alimentación y Nutrición

A los 3 meses de edad, más de la mitad de las madres seguirán amamantando, lo que representa un aumento con respecto a los años anteriores. 

Sin embargo, a medida que tu pequeño crezca, es posible que se enfrente a más desafíos en su viaje de lactancia, que incluyen volver al trabajo , falta de suministro de leche , falta de recursos de extracción o afecciones médicas que pueden requerir medicamentos que son incompatibles con la “lactancia materna”.

Si encuentras algún desafío en su viaje de lactancia, has de saber que siempre tienes opciones que pueden ayudarte. Puedes hablar con tu médico, programar una cita con un consultor de lactancia o hablar con tu trabajo sobre las adaptaciones legales para las madres que amamantan.

Afecciones médicas:

Para afecciones médicas que pueden requerir que tome medicamentos, puede hablar con su médico sobre medicamentos seguros para la lactancia. 

También puedes consultar la Base de datos de medicamentos y lactancia , que enumera los efectos de los medicamentos en el bebé, los posibles efectos sobre la producción de leche materna.

Y si tu viaje de amamantamiento debe llegar a su fin como resultado de desafíos, afecciones médicas o razones personales, puedes estar segura de que la alimentación con fórmula también es una opción perfectamente saludable y válida para tu bebé.

Dormir

Alrededor de los 3 meses de edad, tu bebé puede comenzar a dormir toda la noche, lo que para un bebé significa dormir de siete a nueve horas seguidas. Por supuesto, eso podría significar que tu bebé se duerme a las 7 pm de la noche y se levanta a las 2 am, pero aún así es un período de sueño más confiable que en los días de recién nacido.

Además del sueño nocturno, la mayoría de los bebés a los 3 meses de edad también duermen 4.5 horas adicionales durante el día, divididas en dos o cuatro siestas durante el día.

Así como es importante conocer las señales de hambre de tu bebé, es útil aprender a prestar atención a los signos de que están listos para acostarse y dejarlos en el suelo antes de que se cansen. Estos signos de sueño incluyen:

  • Frotándose los ojos
  • Agitación
  • Querer amamantar o comer incluso si no tienen mucha hambre

Puedes pensar que mantener a tu bebé despierto más tarde en la noche lo ayudará a dormir más por la mañana, pero generalmente, esa es una estrategia equivocada. Desafortunadamente, estar cansado puede interrumpir el horario de sueño de un bebé y hacer que duerma menos.

Para ayudar a su pequeño (¡y a ti!) a dormir lo más posible, haz todo lo posible por seguir una rutina constante y acuesta a tu bebé a la misma hora por la noche y para dormir siestas.

Muchos padres podrían considerar trasladar a tu bebé a su propia habitación a esta edad si el bebé duerme toda la noche. Y aunque cada familia es diferente, se recomienda que los padres continúen compartiendo habitación, pero nunca compartiendo cama, hasta que tu bebé tenga al menos 6 meses de edad.

Salud y Seguridad

Han pasado tres meses en este concierto de crianza de los hijos y, a estas alturas, probablemente hayan necesitado comprar algunos comestibles al menos una vez, ¿cierto? ¿Pero qué haces con tu bebé cuando compras? Puede ser tentador colocar a tu bebé en el carrito de compras en el asiento del automóvil, pero desafortunadamente, dejar que su hijo viaje en un carrito de compras es peligroso.

Todavía necesita comprar alimentos de vez en cuando, entonces, ¿qué debe hacer un padre responsable? Puede mantener a tu bebé seguro cuando vaya de compras y cuando esté cerca de los carritos de compras:

  • Usar a tu bebé en un portabebé o envoltura mientras compra
  • Ordenar sus comestibles en línea o usar un servicio de entrega de comestibles, si es posible
  • Usar una niñera u obtener ayuda de su pareja para que pueda comprar sin tu bebé en la tienda con usted